«Вам Интересно Узнать, Как Сбросить 2,25 кг за Первую Неделю Вашей Новой Диеты?»
"ЯРасскажу Вам, Как Начать Самое Успешное Снижение Вашего Веса Уже Сегодня!"
Голосовое Вступление:
"Добро Пожаловать в Майский Выпуск Моей Рассылки!"
НАЖМИТЕ на кнопку PLAY!
Приветствую Вас, Мой Дорогой Подписчик!
Перед Вами необычный майский выпуск рассылки «Как Похудеть? или Секреты Формирования Красивой Фигуры!». Я готовил его с особым настроением и, поэтому сегодня Вас ожидает очень интересная и бесценная информация...
Ценность этих статей настолько велика, что может мгновенно перевернуть жизнь каждого человека, который усвоит эту информацию и начнет ее интенсивно и продолжительно применять в своей жизни!
Дело в том, что я постоянно обнаруживаю и нахожу настоящие причины, по которым очень многие люди испытывают огромные трудности в снижение и контроле своего веса.
Основная причина данных трудностей лежит не в том, что сегодня существуют какие-то проблемы с обучающими материалами о здоровом образе жизни, с книгами о похудении, с какими-то уникальными диетами…
Основная трудность заключается в том, что люди просто не владеют несколькими простыми и эффективными правилами, которые гарантируют успех в здоровом снижение веса, а так же люди не применяют их ежедневно.
Сегодня я как раз и разберу самый главный секрет снижения веса! Кстати, его знают и понимают почти все. И каждый хотя бы раз в жизни пытался следовать этому закону. Но почему-то не получалось...
Гарантирую Вам, что если Вы внимательно прочитаете майский выпуск моей рассылки, то Вы обнаружите ключ к здоровому снижению веса, который позволит Вам ПОХУДЕТЬ на 2,25 кг уже за первую неделю!
Теперь, пожалуйста, отложите все Ваши мелкие дела, настройтесь на открытый прием новой и простой информации, выделите где-то 15-20 минут на ПОДРОБНОЕ изучение материала и просмотр интересного ВИДЕОРОЛИКА, опубликованного в этом выпуске, и я гарантирую, что Вы не пожалеете!
В настоящее время я занимаюсь протезированием зубов, и ваш коктейль очень подходит, так как там все необходимые витамины
и минералы для человека имеются. В настоящее время мне нужна жидкая пища. По утрам, а также ужин я использую ваш коктейль.
Кушать не хочется и сил физических только прибавляет. Мне ставят имплантанты, которые заживать будут долго, но я надеюсь,
что с коктейлем будет происходить быстрее."
«Как Вам Сбросить 2,25 кг за Первую Неделю Вашей Новой Диеты?»
Автор статьи: Максим Красовский
Знаете ли Вы, что успешное снижение Вашего веса может начаться прямо сейчас? Поверьте мне, это действительно так!
Самое главное Вам нужно научиться добиваться ощутимой разницы между количеством съеденных за день продуктов и количеством калорий, которые Вам нужно сжечь, чтобы удовлетворить потребности Вашего организма в состоянии покоя и во время выполнения физических упражнений.
И я расскажу Вам об этом уже через несколько минут, а пока приведу один пример:
Смотрите, если Вы будете получать за день всего на 500 килокалорий меньше, чем сжигаете, то за неделю Вы похудеете на 450 г.
Если только Вы не будете сжигать за день больше 3000 калорий, то после завершения первой недели можно рассчитывать максимум на 450-900 г снижения Вашего веса в неделю. Вам нравятся такие результаты? Ещё бы!
Умножьте количество сброшенных грамм на количество недель в году. При таких темпах за год Вы сбросите от 22 до 45 кг. Ни этого ли Вы хотите сейчас?
Только помните, что снижение веса больше чем на 900 г в неделю плохо отражается на здоровье, а похудеть за одну или две недели на 9 кг вообще нереально.
Если Вы добьётесь это разницы калорий, то за первую неделю Вы сможете сбросить 2,25 кг или немного больше, главным образом за счет выведения из организма лишней соли и воды!
Инсулин, который называют гормоном питания, заставляет организм человека с избыточным весом удерживать слишком много соли и воды. В течение этой первой недели уровень инсулина у Вас в крови будет падать в ответ на снижение количества потребляемых калорий, и Вы потеряете на литр воды больше, чем Вы пьёте.
Поэтому, за первую неделю половина сброшенного веса придётся на долю воды и соли. Но Вы определённо почувствуете, что стали легче, а показания Ваших весов доставят Вам дополнительную радость.
Итак, чтобы обеспечить такое недополучение 500 килокалорий в день и сбрасывать по 450 г в неделю, Вам необходимо будет строго контролировать количество калорий.
Сразу скажу Вам, это трудная задача. Наличие в продуктах глубокой переработки и в ресторанных блюдах скрытых жиров, сахара и крахмала, а также тенденция к увеличению размеров подаваемых порций делают точный подсчёт калорий почти невыполнимым. А информация на этикетках пищевых продуктах может поставить в тупик даже эксперта.
Вы можете попробовать. Если у Вас получиться точный подсчёт калорий каждый день, то Вы обязательно добьётесь результата!
Вы хотите максимально упростить Вашу задачу за эту первую неделю? Тогда попробуйте заменить два приёма Вашей пищи, вкусным и питательным коктейлем. Его Вы сможете самостоятельно приготовить за три минуты прямо на Вашей кухне!
Достоинство этих энергетических коктейлей не только в том, что они обеспечат Вас энергией и помогут подавить голод. Благодаря этим коктейлям Вы будете точно знать, сколько калорий Вы получаете, и сможете составить свой персональный план идеальной диеты!
При правильном использовании этих заменителей пищи Вы обеспечите себя нужным количеством белка и Вам будет гораздо проще контролировать калорийность питания.
Прямо сейчас Вы можете посмотреть, как приготовить этот великолепный коктейль у себя дома!
НАЖМИТЕ на кнопку PLAY!
1. Если Вы не видите это видео сверху, то значит, у Вас не стоит Flash Player Plugin. В таком случае его надо взять ЗДЕСЬ и установить себе в веб-броузер, а после успешной установки опять перегрузить эту страницу;
2. Если Вы хотите просмотреть это видео на своем компьютере в хорошем качестве не дожидаясь загрузки потокового видео, то скачайте (сохраните на свой компьютер) полный видеоклип, кликнув ЗДЕСЬ
Вкусный и Полезный, Легкий в Приготовлении Питательный Коктейль Поможет Вам Эффективно ПОХУДЕТЬ и Сбалансировано Питаться!
Быть в форме, получать удовольствие от жизни и попутно сжигать калории! Это реально!
Но главное постараться запомнить: чтобы сформировать фигуру, необходимы физические упражнения.
Поэтому, если жировые отложения в основном сосредоточены в нижней части тела, то обязательно включите в Вашу тренировку как силовые упражнения, так и упражнения для сердечно-сосудистой системы, например ходьбу или бег. Вы будете сжигать лишние калории и жир!
А если Вы направляете свои усилия на устранение жировых отложений в верхней части тела, Вам скажет спасибо не только Ваша талия, но и общее самочувствие, поскольку избыточный вес в этой области способствует развитию сердечно-сосудистых заболеваний.
Вот несколько советов по удачному проведению Вашей тренировки:
Если Вы только начинаете заниматься спортом, то для начала выберите щадящий режим, постепенно увеличивая нагрузку;
Вы сможете сжечь больше жира и калорий благодаря аэробным упражнениям, выполняемым в медленном темпе;
Обязательно делайте перерывы (меняйте интенсивность нагрузки), если Вы делаете упражнения более 60 минут;
Делайте упражнения, по меньшей мере, 4 раза в неделю и уделяйте им как минимум 30 минут;
Если слова "зарядка" или "упражнения" пополняют Вас ужасом, забудьте про душный спортивный зал, где пахнет потом. Занимайтесь на улице - начните так, как Вам удобно, и держите ритм!
Физические упражнения и здоровый образ жизни УСИЛЯТ Ваш успех и помогут быстрее добиться результатов в снижении веса. Мышечная масса сжигает больше калорий, чем жировая. Поэтому, занимаясь физическими упражнениями, Вы теряете вес не только во время тренировок, но и в состоянии покоя, а также формируете красивую фигуру!
Естественно, Вы можете использовать мои статьи, чтобы разместить их в своей рассылке или на своем сайте... Но Вам необходимо для этого соблюсти обязательно мои правила перепечатки, которые подробно описаны ЗДЕСЬ
На этом майский выпуск окончен...
С наилучшими пожеланиями,
Максим Красовский, автор и ведущий рассылки:
"Как Похудеть? или Секреты Формирования Красивой Фигуры!"
Внимание! Вы можете позвонить мне на мой мобильный телефон из любой точки мира со своего компьютера абсолютно БЕСПЛАТНО, если у Вас установлен Skype (www.skype.com) - глобальная система Интернет-телефонии.
P.S.Я буду Вам БЕЗМЕРНО благодарен, если Вы порекомендуете мой сайт SimpleWaytoLoseWeight.com своим друзьям и знакомым!
P.P.S. Чтобы порекомендовать мой сайт и БЕСПЛАТНЫЙ пошаговый курс о том, как похудеть и сформировать красивую фигуру - просто отправьте сообщение Вашему другу при помощи этой формы.
Огромное спасибо Вам, что рассказали о моём сайте.
Выпуск №2 (май 2006 года).
Добавить в избранное
Знаете ли Вы, что успешное снижение Вашего веса может начаться прямо сейчас? Поверьте мне, это действительно так!
Быть в форме, получать удовольствие от жизни и попутно сжигать калории! Это реально!
Естественно, Вы можете использовать мои статьи, чтобы разместить их в своей рассылке или на своем сайте... Но Вам необходимо для этого соблюсти обязательно мои правила перепечатки, которые подробно описаны 
